現在公式LINEで「ダイエット救済企画」をしています。
本気でダイエットに取り組みたいけど一人では踏み出せないという方は、公式LINEとインスタを要チェック。かつトレが全国どこでも飛び回って直接ダイエット指導しに行きます。
しずかさん
年齢24歳、体重120kg、身長156cm。
幼い頃からぽっちゃりでよくいじめられていました。何度もダイエットしたんですが挫折するばかりでその度に食べていました。
大人になると、男運が悪く浮気されたり暴力振るわれることが多くなり精神疾患になってしまいました。そのせいで、空腹感・睡眠欲・異常な食欲が出てくるようになり三桁の体重になってしまいました。
自分に自信をつけて生き生きした人生送りたいです！体を軽くしてオシャレして旅行行ったり、いい人を見つけて幸せになりたいと思ってます！
うつ病で体重が増えた方のダイエット相談
目次
太ってしまった理由
交際相手に裏切られ続けた過去
幼稚園の時にはすでに30〜40キロあり、昔からずっとぽっちゃり体型だったというしずかさん。中学時代は80キロで、運動部に入っていたので動いた分沢山食べる生活をしていました。
高校からは運動部をやめて、大学進学のための勉強に集中。
彼氏もできて充実した生活をしていましたが、高校を卒業して自衛隊に入ったことをきっかけに彼氏の様子が一変。彼の素行はどんどん荒れていき、酒とタバコ、ギャンブルをするように。ある時殴られたことがきっかけで暴力が始まりました。
最初から気性が荒く自分や親の腕っ節自慢をするような性格の人でしたが、最初は優しかっただけにいつか改心するだろうと期待していました。
３年交際を続けましたが、彼は次第に浮気も繰り返すようになったそうです。４回目の浮気を指摘した時には首を絞められたりと暴力が加速し、限界を感じたため交際を終わらせることになりました。
精神疾患になったきっかけ
２人目の元カレに痩せたら可愛いと言われ、２ヶ月で食べないで筋トレするダイエットをしたしずかさん。
なんと２ヶ月で15キロもの減量に成功！彼氏にも可愛いと褒められたました。が、その後彼の浮気が発覚。
信じていた人に裏切られる経験を繰り返し、誰も信用できなくなったそうです。
彼氏のことを庇い続けた結果、その頃には友達との関係も悪くなっていました。
いじめられていたことも親にも相談できず、ひとり思い悩んでいました。
なぜ話してくれたのか
誰かの助けになりたい
涙ながらに語ってくれたのは、自分よりも他の人を思う気持ちでした。
自分が誰よりも劣っていると思う。
そんな自分でも（自分がダイエットを頑張る姿を見せる事で）誰かの助けになれたらなと思う。
同じ経験をしたら絶対辛いと思うし、これ以上自分と同じ思いをしてほしくない。助けになりたい。
かつとトレーナーの思い
救済させていただきます！
まずはあなたは周りの環境を少しずつ変えていき、
無理ないようにマインドの保ち方
ルーティン化して無理ないように計画をたてようとおもいます！
あなたに友達がいなければ、
僕が友達になります！そして同じ悩みを持った仲間を集めていきます🔥
今まで辛い思いをしてきたのでこれからは上がるだけです。
これが人生の分岐点と思って全力でがんばりましょう✊
しずかさん出演の動画
