姿勢改善 【徳島 姿勢改善】見た目年齢-5歳!肩こり・腰痛も楽になる人気ヨガ&ピラティススタジオまとめ 2025.07.09 徳島美容チャンネル代表~山下~ はじめに:その不調、姿勢が原因かもしれません デスクワークやスマホの長時間利用で、気づけば背中が丸まっていませんか?その何気ない姿勢のクセ、実は「見た目年齢」を大きく左右し、何をしても改善しな…