ダイエットを否定してるひとの特徴 特徴① 馬鹿にして優位に立ちたい   ダイエットを頑張ろうとしているあなたを否定してくる人は、 自分に自信がなく誰かを馬鹿にして、自分…

      ダイエット挫折する人の特徴① 目標が高すぎる ダイエットを挫折するひとの多くは、高すぎる目標を持ってダイエットに挑みます。 高過ぎる目標＝やらないといけないこと　 がたくさんでき…

      体験談①食物依存症だった     食物依存症（過食性障害） やめたいと思っても、食べることがやめられない。強迫的な過食症状になっているケースです。 過食（むち…