はじめに：ジム選びで知っておくべき3つのポイント

1. 無料体験・カウンセリングがあるか

2. 手ぶらで通える環境か（ウェア・タオル・ドリンク無料）

3. 食事含むフォロー体制が充実しているか（LINE相談など）

これらをクリアすれば、「高いパーソナルジムは不安…」という方でも安心してスタートできます。以下では、体型にコンプレックスを抱える女性が、無理なくダイエットを継続できると評判のジム5社を深堀りします

🔹 1. Challengym（チャレンジム／昭和町店・佐古店）

特徴・サービス内容

• 完全ダイエット特化ジム：“痩せるまで通い放題”プランあり

• 手ぶらOK：ウェア・タオル・シューズ・水すべて無料レンタル

• 食事サポート：LINE食事管理

• 30日間全額返金保証：未達成の場合は返金対応

• 完全個室かつアクセス良し：昭和町と佐古の2店舗で都合に応じて通える

口コミ・リアル体験

「単身赴任生活で体重が90kg超え→3ヵ月で80kgに。トレーナー皆様のきめ細やかな…楽しい3ヵ月間でした」
「通い始めて1ヵ月ほどですが、確実に体脂肪率も落ち…落ち込む時もトレーナーが寄り添ってくれたので諦めずに向き合えました」
「人生が大きく変わりはじめました…生き方、考え方まで一緒に考えてくれるジムはここだけだと思います！」

初心者女性への安心ポイント

• 無料カウンセリングで強引な勧誘なし

• グループレッスンもあり、孤独感のないサポート体制

• 心理面の支援にまで配慮した、深い伴走スタイル

アクセス

徳島完全ダイエット専門ジムchallengym

🔹 2. STUDIO active（スタジオアクティブ）

特徴・サービス内容

• 助産師在籍：妊活〜産後ケアまで女性のライフステージに対応

• 美容機器が豊富：加圧トレーニング・インディバ・コラーゲンマシンなど完備

• 根本的な体質改善：食生活から生活習慣まで丁寧な指導

口コミ・リアル体験

「腕周りやふくらはぎが細く軽くなりました。姿勢改善や柔軟性の大切さに気づきました」
「エステやコラーゲンマシンもあり、他とは違うなと思いました」

初心者女性への安心ポイント

• 設備が整っているので、トレーニング＋リラクゼーションを一度に体験可能

• 完全個室＆女性特有の悩みに応える丁寧なサポート体制

アクセス

徳島 パーソナルジム STUDIO active

🔹 3. MAXIM（マクシム）徳島店

特徴・サービス内容

• 完全予約制マンツーマン：生活習慣から目標達成まで理論的にサポート

• LINEで日常フォロー：食事・生活習慣へのアドバイスもLINEで対応

• 有酸素マシン充実：脂肪燃焼サポートのための設備も完備

口コミ・リアル体験

「トレーナーさんは温厚で、理論に基づく説明で初心者の私でも楽しく続けられています。体の変化を実感しています

初心者女性への安心ポイント

• 丁寧なカウンセリングで信頼感あり

• 都度LINEサポートで「今日調子が悪い…」も相談しやすい

アクセス

パーソナルジムMAXIM

🔹 4. Reborn.（リボーン／川内店・小松島店）

特徴・サービス内容

• オーダーメイドプラン：骨格や身体のクセに合わせて組むカスタム指導

• 食事報告＆メール相談で日常のモチベーションもサポート

• レンタル完備：ウェア・タオル・ドリンクが無料

口コミ・リアル体験

「個々の身体のクセや骨格に合わせたオリジナルメニュー」「手ぶら通い」「食事LINE相談」が便利で安心との声も

初心者女性への安心ポイント

• 完全個室環境で安心して続けられる

• LINE相談・メールフォローありで自宅でも安心感あり

アクセス

パーソナル&フィットネスReborn

🔹 5. ALLY GYM（アリージム）

特徴・サービス内容

• 完全予約制・オーダーメイドプラン

• ウェアやプロテイン貸出しもあり、手ぶらで通える

• ウェディング特化コースあり、結婚準備にも対応

口コミ・リアル体験

「パーソナル初心者でしたが、わかりやすく丁寧に指導してもらえて無理なく取り組めました」「トレーナーさんが話しやすくフレンドリーで楽しく通えました」
「3ヶ月で−5kg、スキニーパンツがストンと入る身体になり自分が好きになれました」

初心者女性への安心ポイント

• 丁寧な指導と親しみやすいトレーナーのスタンスが魅力

• 設備が整っており、忙しい方でも続けやすい環境

アクセス

パーソナルジム | ALLY GYM 

✅ 比較表でサクッとチェック！

🧩 ジム選びQ&A

1. 勧誘が心配…
   → ChallengymやALLYは無料体験＆カウンセリングのみで無理な勧誘はなし。体験を通じて相性を見極めて。

2. 手ぶらで行きたい…
   → Challengym・Reborn・ALLYはウェア・タオル・ドリンク無料です。

3. 続くか不安…
   → LINE・メール相談（Challengym・MAXIM・Reborn）やグループレッスン（Challengym）が支えに。

4. リバウンドも心配…
   → Challengymは30日間返金保証＋仲間づくりイベント。STUDIO Activeは体質改善。どちらもアフターケア重視。

5. 価格・コスパを重視したい…
   → Challengymは月額制。ALLYはある程度長期プランでコスパ高め。

✨ おすすめスタートプラン

1. Challengym：ダイエット挫折経験がある方に最適。「痩せるまで通い放題プラン」が大きな安心材料。

2. STUDIO Active：美容・女性ケア（妊娠・産後・リラクゼーション目的）も重視するなら◎。

3. ALLY GYM：価格・親しみやすさ・完全個室環境をバランスよく求める人向き。

4. MAXIM：理論的な指導＋LINEサポートでしっかり続けたい人に。

5. Reborn.：生活習慣に寄り添い、メール相談を活用しながらじっくり取り組みたい人に。

🎯 まとめ＆次に進むステップ

• まずは無料体験や初回カウンセリングへ。雰囲気・トレーナーとの相性を実感から判断。

• あなたの目的にぴったり合うサポート体制を比較。体質改善、食事指導、女性特化かetc.

• 継続しやすいプランを選ぶ。返金保証や手ぶらOKなど、継続への仕組みが整っているかが鍵です。

当サイトでは、今後「痩身・脱毛・美肌サロン」や「婚活イベント」など、トータルビューティー視点での情報も順次配信予定です。ご希望のテーマがあればお気軽にリクエストください♪